看太多恐怖片会不会容易做噩梦
看恐怖片会做噩梦吗其实有许多小伙伴平时看太多的恐怖片，这个时候是有可能会做噩梦的。这种其实就是传说中的，日有所思夜有所梦。但每个小伙伴自身的情况是不一样的，也有可能看很多的恐怖片不会出现做噩梦的情况。
通常情况下，我们要是频繁的做噩梦。在这个时候，在工作，学习的时候，只要有空闲的话，就需要适当的走动走动，并且还要锻炼身体，不断的提高身体的机能。另外每天用手按摩头皮，这样可以有效的增加脑血流量，并且小伙伴们还需要多吃一些含有丰富营养成分的食物。
如果说小伙伴们在生活中，总是喜欢看恐怖的电影，在这个时候我们当电影结束之后，就不要去想电影片段当中的内容。只要你看的不算投入的话，往往你做噩梦的情况是比较少的。这样才能够有效的避免对身体造成严重的影响。
为什么看恐怖片晚上绝对会做噩梦呢?
1.心理因素 2.是睡觉的时候,大脑里面还想着恐怖的画面,大脑没有休息,等进入梦乡以后, 就会做噩梦了 3.后续反映存在 4.日有所思夜有所梦你好，我从很小就常常作恶梦，有可能是恐 怖篇片看多了，我要咋办才好啊！
我现在看恐怖片已经完全没有感觉了 建议你多看些科教片《霍金的宇宙世界》《了解宇宙是如何运行的》《星际旅行指南》《人体奥秘》然后你才会知道 所谓鬼了什么的是多么谎藐我很喜欢看恐怖片但是我为什么从不做关于鬼的梦呢??
日有所思```夜有所梦~~~ 之所以为什么你梦不见鬼```一般来说``你睡觉之前`潜意识里 根本没有想那些东西``` 也可能是因为你看的恐怖片没有把你吓到````如果当你看到某电影真正把你吓到的时候```那就是你要做噩梦的时候`` 什么方法的话```````我建议你不要尝试`````因为给你的方法比较邪```只可以看看`` 方法: 床头挂1串风铃``` 最好不要试~有的人在白天看了鬼片以后，为什么晚上会做同样的噩梦？
白天看鬼片，到晚上之所以会梦见鬼片里的情节，是因为人在紧张或者害怕的时候，很容易把一些印象深刻的画面储存在记忆中。然而人在夜晚睡觉放松的时候，因为内心深处仍然有紧张和害怕的情绪，这些害怕的画面，就会出现在梦中，梦本就是对自己脑海中的记忆的一种演绎。因此，白天看了鬼片，如果晚上做同样的噩梦，不需要觉得害怕和有迷信的想法，这是很正常的一种现象，自己不要特意再去回忆起那些画面，慢慢淡忘了就好了。
做梦是人生理和精神体统很正常且自然的一种现象，并不神秘。人在入睡之后，身体虽然休息了，但是我们的大脑并不会完全休息，只是一部分因为人入睡暂时得到休息，但是仍然有部分脑子在运动，而这部分活跃的脑神经，会把人内心深处的一些记忆，演绎出来变成了梦。可能是已经发生的事、思念的人、期望的事、让自己开心的事、或者是担心和烦恼的事。
然而所有的梦，只和个人的精神和心情有关系，也是在科学的认识范围之内。而那些把梦说成是即将要发生的事情的预告，或者说成是某些迷信的说法，这些都是无稽之谈，毫无科学依据。即使发生梦到的事情，不久后在现实中出现了，这完成是属于碰巧，生活本来就是每天在发生变化的。还有一种解释就是，因为你梦到了，潜意识里自己的行动就会把事情往梦境中出现的那样去促成，这是心理作用的缘故。
白天看鬼片，晚上梦到鬼片里的情节，不是因为鬼片的情节在现实中发生了，这是因为你看过后，自己把鬼片的内容留在了记忆里了。因此无须感到害怕，慢慢忘记了就不会再梦到。或者可以再多找一些轻松愉悦的电影看，试图把鬼片里害怕的记忆冲掉。