汤臣倍健的蛋白粉有什么作用？可以长期吃吗？
汤臣倍健蛋白粉的作用是增强免疫力，是可以长期服用的。我是属于体质偏弱的那种，工作稍微累点、休息不好或者换季天气变化之类的，就容易“中招”。后来我妈就说让我吃点蛋白粉增强一下免疫力，那时候也对比了不少品牌，最后选择了汤臣倍健。 原因其实很简单啦，一方面是因为汤臣倍健是我国膳食营养补充剂行业龙头企业之一，在产品质量、和产品功效上还是很值得信任的，相比进口产品来说，汤臣倍健家的产品肯定也更适合我们国人体质；另一方面是好朋友的强烈推荐，她说她小姨平时就在吃汤臣倍健家的蛋白粉，味道不错，增强免疫力效果也蛮明显的，综合价格来看确实是不错的选择哈。 汤臣倍健蛋白粉在线上、线下购买都是很方便的，跟我一样想要增汤臣倍健蛋白质粉的功效与作用有哪些
汤臣倍健蛋白质粉提供均衡营养，为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体，增强人体免疫力。 适宜：
易感冒、免疫力低下者。
精力不足、易疲劳者。
需要大量摄入蛋白质者，如受伤或手术后康复期者。
拓展资料：
方法用量：
根据自身需要在食物或饮料中加入两小勺。
或1袋（约10克）蛋白质粉，充分搅匀即可饮用。
适宜人群：
1、要大量摄入蛋白质者：如受伤或手术后康复期者。
2、常饮食中末能有足够牛奶、肉类、豆类、蛋或其它高蛋白质食物者。
参考资料：汤臣倍健蛋白质粉_百度百科
汤臣倍健的蛋白质粉和乳清蛋白粉有什么区别啊，是一样的吗？
1有效利用率不同。蛋白粉为82左右，乳清蛋白粉的有效利用率一般在92左右，而酪蛋白粉为76左右，大豆蛋白粉在61左右。由引可见，乳清蛋白粉的有效利用率高于其他蛋白粉。
2、蛋白质功效比不同。蛋白粉的蛋白质为3.1左右，乳清蛋白粉的蛋白质功效一般在3.2左右，而酪蛋白粉为2.5左右，大豆蛋白粉在2.1左右。可见，乳清蛋白粉的蛋白质功效比是最高的。
3、生物价不同。蛋白粉的生物价为91左右，乳清蛋白粉的生物价一般在104左右，而酪蛋白粉为77左右，大豆蛋白粉在71左右。可见，乳清蛋白粉生物价远高于其他蛋白粉。
扩展资料
一、蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、 或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体，为人补充蛋白质。
基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种；氨基酸组成、数量以及多肽的空间结构不同，形成成千上万种蛋白质。成人从饮食中摄取的氨基酸有8种，儿童为9种，称为必需氨基酸。
二、乳清蛋白质粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。
乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。含有人体所需的所有必需氨基酸，其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致，极其容易被人体所吸收。
参考资料来源：百度百科——蛋白质粉
百度百科——乳清蛋白粉