我老婆清醒时，我感觉她身体有些不自主颤动，睡着时候身体老是抖动，抽搐，是怎么回事啊？
身体会抖就是因为神经衰弱，在睡眠状态下肢体神经不受大脑神经中枢的控制不由自主的抖动，可以说身体状况不是很好，要养成早睡早起的习惯，有条件可以食补，可以多锻炼一下，或早上或傍晚散散步，心情要放的开，最重要持之以恒青少年腿抖是怎么回事？
第一：腿抖有可能是紧张的条件下，生病的条件下或者中毒的条件下；以及生长的条件下；以及长期处于静止的条件下。 第二：紧张的时候，大脑对于身体的控制失调。其实人体的肌肉和神经时刻都处于一种正常的脉冲或者节奏的过程中，通常这个过程是不能直接控制的。最简单的现象，就是你闭上眼睛，耳朵，等感官，你就会发现，你身体很多时候都在无规律的震动当中，这种震动是无害的，如同分子的布朗运动。当大脑紧张的时候，兴奋和抑制失调，即不能很好的配合身体的震动，从而引发紧张的抖动，这个波的干涉是一个道理。 第三：生病和中毒的因素，这个需要询问专门的医生。实际上有些毒素确实能搞干扰神经的传递，使得肌肉不停的收缩。 第四：当青少为什么人在睡觉时，身体总是会不自觉的“抖动”一下呢?
一、身体缺钙，引起肌肉的痉挛
缺钙不仅仅会导致我们的身体骨质的流失，导致骨骼健康受到影响。缺钙也会引起肌抽跃的出现，当身体缺钙的时候，人的神经以及肌肉两个部分会处于兴奋的状态，睡觉的时候就会出现不停的抽出和肌肉痉挛的现象。所以，若是你睡觉的时候频繁发生肌抽跃的现象，或许就要引起重视了。
二、脑部疾病
如果频繁的出现了入睡抽动，清醒时会突然有头痛、头晕、恶心等情况，这可能提示大脑出现了问题，比如出现了肿瘤、脑外伤后遗症、脑退化性疾病等脑部疾病。这是大脑在发出信号，表明身体健康已经亮起了红灯，需要尽早到医院检查。应尽快去医院做脑部CT或磁共振检查，明确病因。
三、大脑缺氧
有一些病理性的肌抽跃是由于大脑缺氧引起的，尤其是对于中老年人来说，在夜间睡觉的更容易发生身体抖动的现象。因为当人体的大脑出现缺氧时，就会影响到脑体里面的脑动脉，进而导致脑动脉硬化的出现。所以当你发现家里的老年人睡觉的时候有身体抖动的现象，而且发生的次数比较频繁，那么就需要警惕是否是脑血管疾病的预告。
四、睡抽动是一种不受意志控制的急速肌肉不自主抽动，属于生理反应
这和眼皮跳动、打嗝是一个道理，可能与入睡前疲劳、精神压力大，大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。或者睡前运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。与身体是否健康没有直接关系。
五、不宁腿综合征
不宁腿综合征是睡眠相关运动障碍疾病的一种，是常见的神经系统感觉障碍性疾病。主要症状是在夜间睡眠时双下肢极度不适感，具体表现为有明显的麻刺感、烧灼感、酸痛感，入睡前有悬空的感觉，严重干扰睡眠过程。
有的人坐着双腿就会不由自主的抖动，抖腿是什么原因？
不自觉地抖腿是心里紧张的表现，每个人都有感觉焦虑不安的情况下，尤其是置身生疏自然环境，解决没有掌握的事儿，造成对外部没法预见的忧虑感和没法操控感，都是会在心态上造成一种激动的心态。为了更好地平稳焦虑不安的心态，大家通常做出一些微小的动作。例如，紧握拳头、紧抿嘴或是不自觉地颤动两腿。只需用心观查，就非常容易捕获。从神经科学的方面说，一般的抖腿谈不上病，大量的是一种习惯养成，跟转笔、打响指相近。许多人们在焦虑情绪、焦虑不安的情况下，会做出各式各样的动作来减轻自身的心态，但这并并不是身心健康的解压方式，反倒会变为难戒的不良习惯。
常常抖腿分成生理性抖腿与生理性抖腿，详细如下：
一、生理性抖腿：
下意识问题，潜意识情况下发生抖腿，是一种下意识、生理性问题，可以开展有目的的改正，通过一段时间会更改抖腿习惯性；
二、生理性抖腿：
1、如大脑栓塞、氧气不足会发生腿抖现象。2、呼吸暂停综合症会导致氧气不足和睡眠障碍，发生抖腿的现象。3、低钙血症、血糖低、缺铁性贫血也会导致抖腿的现象，必须给与做相应检查，确立检测后给与相匹配医治。4、由神经系统、全身肌肉病症产生的多发性肌炎、肌无力、肌肉无力综合症及其外展神经变病、本身免疫系统疾病要素、糖尿病患者、脊髓病变、运动神经元病都是会导致抖腿的现象。假如展现渐行性加剧，必须做相应检查，包含肌电图、肌酶及其脑脊液检查等确立确诊，给与相匹配的医治，改进病症。
医药学上有一种病症是抖腿综合征，也叫不宁腿综合征，它的表现主要是不能抑止地抖腿，和大家日常的抖腿个人行为较为相似。抖腿综合征是一种精神性病症，关键与胆碱排泄出现异常和铁欠缺等缘故相关，而且有一定的遗传性要素。而平常生活中的抖腿个人行为，大部分都不属于病症的范围，而仅仅一种习惯性姿势而已。